زنده ماندن از حملات قلبی

با این حال، چشم انداز زنده ماندن از حملات قلبی و بهبودی در حال بهبود است. در دهه 1960 میلادی بیش از 7 مورد از هر 10 حمله قلبی در بریتانیا کشنده بود. این روزها از هر 10 نفر حداقل 7 نفر زنده می مانند. NHS تخمین می زند که اگر مردم زودتر درخواست کمک کنند، میزان بقا می تواند تا 90٪ افزایش یابد.

تخمین زده می شود که امروزه در بریتانیا یک میلیون نفر زنده هستند که از حمله قلبی جان سالم به در برده اند.

داده های بنیاد قلب بریتانیا برای یک روز در بریتانیا:

420 نفر بر اثر بیماری قلبی عروقی جان خود را از دست خواهند داد

از این تعداد بیش از 110 نفر کمتر از 75 سال خواهند بود

7 میلیون نفر با CVD زندگی می کنند

540 مراجعه به بیمارستان به دلیل سکته قلبی خواهد بود

180 نفر بر اثر بیماری عروق کرونر قلب جان خود را از دست خواهند داد

12 نوزاد دچار نقص قلبی تشخیص داده می شوند

 

حمله قلبی چیست؟

حمله قلبی زمانی است که یکی از عروق کرونر مسدود می شود. ماهیچه قلب منبع خون حیاتی خود را از دست می دهد و در صورت عدم درمان، شروع به مرگ می کند زیرا اکسیژن کافی دریافت نمی کند. اگر فردی دچار حمله قلبی شده است، در حالت ایده آل او را در وضعیت تنبل W قرار دهید و در صورت تجویز داروی آنژین (GTN) به او کمک کنید. در صورت تداوم علائم یا بدتر شدن، باید یک آسپرین 300 میلی گرمی را طبق تجویز بجوند.

 

ایست قلبی چیست؟

ایست قلبی زمانی است که قلب فرد به طور موثر خون را در اطراف بدن، به ویژه به قلب و مغز پمپ نمی کند و به طور طبیعی نفس نمی کشد. اگر فردی در ایست قلبی باشد، بیهوش می شود و در یک دوره 10 ثانیه ای کمتر از 2 نفس طبیعی می کشد. آنها باید بلافاصله CPR موثر دریافت کنند. از دفیبریلاتور استفاده کنید و فورا با آمبولانس تماس بگیرید تا بهترین شانس بهبودی را داشته باشید.

 

آنژین صدری چیست؟

آنژین ناراحتی ناشی از شکایت عضله قلب به دلیل کاهش عرضه خون است زیرا خون سعی می کند به زور از طریق شریان تنگ شده عبور کند. برخی از افراد این حالت را به صورت درد کوبنده قفسه سینه یا دردی که در بازوی چپ آنها منتشر می شود، تجربه می کنند. درد می تواند در فک آنها باشد. برخی افراد اصلاً دردی را تجربه نمی کنند. ممکن است رنگ پریده، سرد و لطیف باشند. ممکن است احساس بیماری و تشنگی کند و به شدت احساس ناخوشی کند.

 

اگر به تنهایی دچار حمله قلبی شدید چگونه به خودتان کمک کنید

بسیاری از افراد زمانی که دچار حمله قلبی می شوند تنها خواهند بود. اگر تنها هستید و فکر می کنید دچار حمله قلبی شده اید، دانستن اینکه چگونه به خود کمک کنید بسیار مهم است. برای خواندن مقاله ما اینجا را کلیک کنید:

 

علائم هشدار دهنده را از روی قلب بشناسید

علائم حملات قلبی بسیار متفاوت است. آنها بین افراد، بلکه بین مردان و زنان متفاوت است.

حمله قلبی می تواند به طور ناگهانی رخ دهد و شدید باشد. یا می تواند به آرامی شروع شود و خفیف باشد. برخی از افراد، به ویژه زنان یائسه یا افراد مبتلا به دیابت، هیچ دردی را تجربه نمی کنند. برخی افراد حمله قلبی را با سوء هاضمه یا آنژین اشتباه می گیرند. آنها احتمالا رنگ پریده، سرد و لطیف هستند. ممکن است احساس بیماری یا تشنگی کند و احساس سبکی سر و بسیار ناخوشایند کند.

 

درد شدید قفسه سینه

کسانی که درد شدید قفسه سینه را تجربه می کنند بیشتر با 999 تماس می گیرند. کسانی که علائم کمتر جدی را تجربه می کنند، همیشه به دنبال مراقبت فوری پزشکی نیستند. با این حال، واکنش سریع به هنگام مشکوک شدن به حمله قلبی می تواند شانس شما را برای بقا و جلوگیری از آسیب جدی قلبی به میزان زیادی افزایش دهد.

اگر از هر علامتی ناراحت هستید. اگر علائمی دارید که با ورزش یا فعالیت شدید ایجاد می شوند، یا اگر علائم شما را از خواب بیدار می کند یا در حالت استراحت ظاهر می شوند - همیشه باید به سرعت به دنبال کمک پزشکی باشید.

 

 علائم حمله قلبی کلاسیک

علامت کلاسیک حمله قلبی، درد در قفسه سینه، به خصوص در مرکز آن است که چند دقیقه طول می کشد و می آید و می رود. این ناراحتی ممکن است مانند فشار، سفتی، فشردن یا احساس درد باشد. درد می تواند به گردن، بازوها، پشت، فک یا معده منتشر شود. این می تواند به صورت درد یا یک ناراحتی عمومی یا فقط احساس ناخوشی ظاهر شود.

 

درد قفسه سینه

مردان اغلب حمله قلبی را به عنوان درد قفسه سینه تجربه می کنند. این می تواند شدید یا کمتر باشد و ممکن است به بازوها تابش کند. معمولاً بازوی چپ و به فک. گاهی ممکن است این درد با سوء هاضمه اشتباه گرفته شود. 

با این حال، زنان یائسه و هر کسی که دیابتی است، بیشتر احتمال دارد علائم دیگری را تجربه کنند.

علائم شما هرچه که باشد، احتمالاً احساس ناخوشی شدیدی خواهید داشت و احتمالاً رنگ پریده، لکه دار و سبک خواهید شد - به این علائم گوش دهید و سریعاً با تلفن تماس بگیرید.

علائم غیر کلاسیک حمله قلبی

زنان یائسه، افراد مسن و کسانی که از دیابت رنج می برند بیشتر از علائم حمله قلبی غیرکلاسیک رنج می برند. این شامل:

حالت تهوع، سوء هاضمه، سوزش سر دل، یا درد شکم

تنگی نفس

عرق کردن

احساس سبکی سر یا سرگیجه

احساس بیماری (تهوع) یا بیماری (استفراغ)

احساس اضطراب شدید (شبیه به حمله پانیک)

سرفه یا خس خس سینه

 

سکته قلبی چگونه تشخیص داده می شود؟

هنگامی که تیم آمبولانس وارد می شود، آزمایشی به نام الکتروکاردیوگرام (ECG) انجام می دهند تا ببینند آیا حمله قلبی باعث علائم شما می شود یا خیر.

این شامل اتصال الکترودهای چسبنده بر روی بازوها، پاها و سینه شما است. اینها به دستگاهی متصل می شوند تا تکانه های الکتریکی را در قلب شما ثبت کنند. این تکانه های الکتریکی هستند که قلب شما را پمپاژ می کنند. امدادگران ممکن است بتوانند از روی تغییرات خاصی که در نتایج ECG شما دیده می شود، تشخیص دهند که آیا دچار حمله قلبی شده اید. با این حال، این باید به سرعت انجام شود تا انتقال شما به بیمارستان را متوقف نکند.

 

امدادگران

امدادگران برای درمان کسانی که از حملات قلبی رنج می برند آموزش دیده اند. آنها به سرعت شما را برای درمان نوع حمله قلبی که داشته اید به بیمارستان منتقل می کنند. هر دقیقه برای جلوگیری از آسیب طولانی مدت قلبی حیاتی است.

اگر ECG قطعی نباشد، ممکن است برای تشخیص حمله قلبی به آزمایشات بیشتری نیاز داشته باشید.

 

به چه درمانی نیاز خواهم داشت؟

اگر دچار حمله قلبی شده اید، انجام درمان در اسرع وقت ضروری است.

درمان زودهنگام می تواند جریان خون را به قسمت آسیب دیده عضله قلب بازگرداند و می تواند زندگی شما را نجات دهد. همچنین می تواند میزان آسیب دائمی به ماهیچه قلب شما را محدود کند.

بسیاری از افرادی که دچار حمله قلبی می شوند برای رفع انسداد عروق کرونر نیاز به درمان اورژانسی دارند. این می تواند باشد:

آنژیوپلاستی اولیه - روشی برای باز کردن مجدد شریان کرونر مسدود شده و معمولاً با قرار دادن استنت (لوله های کوچک) برای کمک به باز نگه داشتن شریان تنگ شده.

ترومبولیز - دارویی که لخته خون را که شریان کرونر را مسدود می کند، حل می کند.

 

بیمارستان

شما معمولاً حدود دو تا پنج روز در بیمارستان می‌مانید، بسته به اینکه چه درمانی داشته‌اید و چقدر خوب شروع به بهبودی می‌کنید.

 

آیا دوباره اتفاق خواهد افتاد؟

متأسفانه داشتن یک حمله قلبی خطر ابتلا به حمله قلبی دیگر را افزایش می دهد. اما این خطر با درمان صحیح تا حد زیادی کاهش می یابد. و اگر داروهایی را که پزشکان برای شما تجویز کرده اند مصرف کنید و از یک سبک زندگی سالم پیروی کنید، می توانید خطر ابتلا به آن را به میزان قابل توجهی کاهش دهید.

 

توانبخشی قلبی

اگر حمله قلبی داشته اید، معمولاً در صورت وجود یک سرویس توانبخشی قلبی، به یک سرویس توانبخشی قلبی ارجاع داده می شوید. در اینجا مشاوره تخصصی، حمایت و فعالیت بدنی دریافت خواهید کرد.

توانبخشی قلبی ترکیبی از ورزش، آموزش، آرامش و حمایت روانی است. هدف آن کمک به بهبودی و بازگشت به زندگی کامل تا حد امکان است.

 

راه هایی برای کاهش خطر حمله قلبی

سازمان بهداشت جهانی هشت عامل خطر را ذکر می کند: مصرف الکل، مصرف تنباکو، فشار خون بالا، شاخص توده بدنی بالا، کلسترول بالا، گلوکز خون بالا، مصرف کم میوه و سبزیجات و عدم تحرک بدنی. اینها 61 درصد از کل مرگ و میرهای قلبی عروقی و بیش از سه چهارم کل CHD را تشکیل می دهند که این عامل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است. استرس نیز نقش دارد.

همه عوامل خطر حمله قلبی تحت کنترل ما نیستند. مانند افزایش سن، وراثت و جنسیت - مردان همچنان در معرض خطر بیشتری هستند.

فشار خون خود را کنترل کنید

اگر بالای 40 سال دارید، می توانید فشار خون خود را در داروخانه های خیابانی چک کنید 

همچنین می توانید با پزشک عمومی خود هماهنگ کنید تا فشار خون خود را در خانه کنترل کنید.

 

ریسک خود را کاهش دهید

خوشبختانه، عواملی وجود دارد که می توانید آنها را کنترل کنید تا خطر حمله قلبی را کاهش دهید:

• سیگار را ترک کنید و قرار گرفتن در معرض دود دست دوم را به حداقل برسانید.
• با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی، کاهش وزن، مصرف دارو، کلسترول و فشار خون بالا را کنترل کنید.
• ورزش روزانه داشته باشید.
• مصرف الکل خود را محدود کنید.
• از یک رژیم غذایی سالم و متعادل، غنی از ویتامین ها و مواد معدنی استفاده کنید.
• وزن خود را کنترل کنید و اگر اضافه وزن دارید یا چاق هستید سعی کنید وزن خود را کاهش دهید.
• دیابتی ها باید قند خون خود را مدیریت کنند و به برنامه های درمانی خود پایبند باشند.
• استرس را در زندگی خود با تکنیک‌های آرامش‌بخشی مانند تنفس عمیق یا یوگا کاهش دهید یا درمان‌های گفتاری را امتحان کنید.

 

برای خواندن مقاله ما در مورد چگونگی کمک به خود در صورت حمله قلبی اینجا را کلیک کنید

برای مطالعه بیشتر در مورد غربالگری حملات قلبی ناگهانی در جوانان اینجا را کلیک کنید